正常人白带的量是多少

正常女性白带量通常为1-4毫升每天，相当于内裤上有直径1-3厘米的湿润痕迹。

白带量受生理周期影响明显。月经结束后白带量较少，呈现白色糊状；排卵期分泌物增多至3-4毫升，呈透明蛋清样，可拉丝；黄体期又转为乳白色粘稠状。日常活动如运动后、性兴奋时可能出现暂时性增多，但不应伴随异味或瘙痒。妊娠期因雌激素水平升高，白带量可增加50%而不超过5毫升。使用避孕药期间，部分女性会出现类似排卵期的分泌物变化。绝经后女性白带量通常减少至1毫升以下。

建议选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用碱性洗液过度清洁外阴。发现白带量突然增加至浸透护垫、颜色异常或伴有腥臭味时，需警惕细菌性阴道病等感染，应及时进行妇科检查。日常可观察分泌物在月经周期中的规律性变化，建立个人健康基线。