热引起的湿疹多久会自己消退

热引起的湿疹一般7-14天会自己消退，具体时间与皮损严重程度、个人体质以及护理措施有关。

热引起的湿疹在皮肤接触高温、出汗刺激后出现，表现为红斑、丘疹或水疱伴瘙痒。轻度皮损范围局限且无继发感染时，皮肤屏障修复需要7-10天。若皮损面积较大或反复搔抓导致渗出，消退时间可能延长至10-14天。婴幼儿、过敏体质者或合并慢性皮肤疾病的人群，因皮肤修复能力较弱，恢复期可能超过14天。环境温度降低、减少出汗刺激、保持皮肤清洁干燥有助于缩短病程。穿着透气棉质衣物、避免热水烫洗、使用温和保湿剂可加速消退。

建议避免抓挠皮损，瘙痒明显时可冷敷缓解。若超过14天未消退或出现化脓、发热等症状，需及时到皮肤科就诊排除合并感染或其他皮肤疾病。