过敏性鼻炎口腔瘙痒怎么办

过敏性鼻炎口腔瘙痒可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、免疫治疗、避免过敏原、中医调理等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等抗组胺药物能有效阻断组胺受体，减轻鼻黏膜充血和口腔瘙痒。这类药物适用于花粉症或尘螨过敏引发的症状，可能出现嗜睡、口干等副作用，需遵医嘱使用。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可清除附着在鼻黏膜的过敏原，减少其对免疫系统的刺激。每日1-2次冲洗能缓解鼻塞和咽喉不适，操作时注意水温接近体温，避免呛咳。

3、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原，可进行3-5年的皮下注射或舌下含服脱敏治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，帮助免疫系统建立耐受性，长期效果显著但需持续就医监测。

4、避免过敏原

花粉季节减少外出并关窗，使用防螨床品，定期清洗空调滤网。宠物过敏者需限制动物接触，霉菌过敏需保持室内湿度低于50%。这些措施能从源头减少症状发作。

5、中医调理

玉屏风颗粒、辛芩颗粒等中成药可调节免疫功能，配合艾灸迎香穴或大椎穴改善鼻部循环。需辨证施治，脾胃虚寒者慎用清热类药物。

日常建议保持室内清洁，使用空气净化器过滤颗粒物，冬季外出佩戴口罩防止冷空气刺激。饮食避免辛辣食物及已知过敏食材，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。若症状持续加重或出现喘息等表现，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。