排卵前同房可以吗

排卵前同房是可以的，但受孕概率相对较低。受孕需要精子与卵子结合，而精子在女性生殖道内可存活2-3天，卵子排出后仅能存活12-24小时。

排卵前1-2天同房时，精子可提前到达输卵管等待卵子排出，此时受孕概率较高。精子在适宜环境中能保持较强活力，若女性宫颈黏液稀薄透明，更有利于精子穿透。同房后女性可平躺休息，避免剧烈运动，帮助精子顺利进入宫腔。

排卵前3天以上同房时，受孕概率明显下降。精子存活时间有限，过早同房可能导致卵子排出时精子已失去活性。部分女性排卵周期不规律，可能影响受孕时机判断。使用排卵试纸监测激素变化或超声监测卵泡发育，能更准确预测排卵时间。

备孕期间建议保持每周2-3次规律同房频率，避免刻意计算排卵日造成心理压力。均衡饮食有助于卵泡发育，可适量补充富含维生素E的坚果和深色蔬菜。避免吸烟饮酒等不良习惯，男方应避免穿紧身裤或久坐。若规律同房未避孕1年未孕，建议夫妻双方共同就诊生殖医学科检查。