子宫在肚脐眼什么位置

子宫位于肚脐眼下方，具体位置在小骨盆中央，膀胱与直肠之间。

子宫的正常位置是前倾前屈位，其体部通常位于肚脐眼与耻骨联合连线的中点附近，宫底高度在未孕状态下一般不超过耻骨联合上缘。从体表投影来看，子宫颈外口约在坐骨棘平面稍上方。这种解剖位置使得子宫前方是膀胱，后方紧邻直肠，下方连接阴道。对于大多数体型的女性，子宫体在肚脐眼正下方约10至15厘米处，但这个距离并非固定不变，会因个体差异、膀胱充盈程度、直肠内容物以及体位变化而产生轻微移动。在站立时，由于重力作用，子宫位置相对较低；平躺时，位置可能略有上移。生育过的女性，由于韧带松弛，子宫位置可能相对较低一些。了解子宫的体表投影位置，有助于女性进行基础的自我触诊定位，但精确位置需通过妇科B超等影像学检查确定。

建议女性定期进行妇科检查，通过B超可以准确评估子宫的位置、大小和形态。日常生活中，注意保持会阴部清洁，避免长期腹压增高如慢性咳嗽或便秘，以维持盆底肌张力，有助于子宫保持在正常解剖位置。均衡营养、适度运动对维持整体生殖系统健康也有积极作用。