来月经黑色血是怎么回事

来月经黑色血可能与经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等因素有关，通常表现为经血颜色发黑、经量减少、痛经等症状。可通过热敷、调整饮食、药物调理等方式改善。

1、经血氧化

月经后期或经量较少时，经血在宫腔内停留时间较长，血红蛋白中的铁元素氧化后会使血液颜色变深。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理，建议保持外阴清洁，避免剧烈运动。

2、宫寒

中医认为寒气凝滞会导致经血排出不畅，血液淤积后颜色变黑，常伴随小腹冷痛、手脚冰凉。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶改善，必要时遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。

3、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致黄体功能不足，孕激素分泌减少使得子宫内膜脱落不完全，陈旧血液混合新鲜经血排出。表现为月经周期紊乱、经血颜色暗红或黑色。建议查性激素六项，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片调节。

4、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜组织会导致经血逆流至盆腔，陈旧积血与新鲜经血混合后颜色加深，常伴随进行性痛经、性交痛。需通过B超或腹腔镜确诊，可遵医嘱使用散结镇痛胶囊、孕三烯酮胶囊控制病情。

5、慢性子宫内膜炎

细菌感染引发的炎症反应会使子宫内膜充血水肿，坏死脱落的组织与经血混合后呈黑褐色，可能伴有下腹坠胀、白带异味。需做妇科检查及分泌物培养，遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸多西环素片抗感染治疗。

日常应注意经期保暖，避免淋雨或进食生冷食物，选择棉质透气卫生巾并每2-3小时更换一次。可适量食用红枣、猪肝等补血食物，痛经时可热敷下腹部。若黑色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛，需及时就医排查器质性疾病。月经期间保持充足睡眠，避免过度劳累及情绪波动。