天天熏蒸脚对身体有好处吗

天天熏蒸脚通常对身体有一定的好处。

熏蒸脚能够促进全身血液循环，帮助放松筋骨，缓解疲劳、改善睡眠质量。艾叶、生姜、青风藤等药物熏蒸脚，可以通过温热刺激人体穴位，使身体出现的风寒湿邪，随汗液排出体外，起到温经散寒、祛风除湿的作用。如果脚踝扭伤、关节不利等，遵医嘱可以用红花、三七、伸筋草等进行熏蒸脚，具有活血化瘀、舒经止痛的功效。熏蒸脚能够帮助改善局部血液循环，促进身体的代谢，还可起到温脾胃作用。

注意如果水温过高，容易烫伤皮肤。建议熏蒸脚的时间通常在15-30分钟，水温控制在35-40度摄氏度较好。