牙齿有点突出怎么办

牙齿突出可通过佩戴矫治器、正畸手术、调整生活习惯、使用辅助工具、定期口腔检查等方式改善。牙齿突出通常由遗传因素、不良口腔习惯、乳牙早失、牙周疾病、颌骨发育异常等原因引起。

1、佩戴矫治器

固定矫治器或隐形矫治器可通过持续施加压力使牙齿逐渐移动至正常位置。适用于轻中度牙齿突出，需持续佩戴1-3年，矫治期间需避免啃咬硬物并加强口腔清洁。

2、正畸手术

严重骨性牙齿突出可能需正颌手术联合正畸治疗。手术通过截骨调整颌骨位置，术后配合牙套巩固效果。该方式适合成年患者且存在明显颌骨发育异常者。

3、调整生活习惯

纠正吐舌、口呼吸等不良习惯可防止突出加重。儿童建议进行唇肌训练，成人可通过意识行为矫正。长期保持正确舌位有助于维持矫治效果。

4、使用辅助工具

功能性矫治器如FR-III适用于生长发育期儿童，通过引导颌骨生长改善突出。夜间佩戴保持器可防止矫治后复发，需根据医嘱选择合适类型。

5、定期口腔检查

每半年进行专业口腔检查可早期发现牙齿移位倾向。X光片能评估牙根及颌骨状态，医生可根据检查结果调整防治方案。

日常应注意避免用前牙啃咬苹果等硬物，选择软毛牙刷及含氟牙膏维护牙周健康。矫治期间建议使用冲牙器清洁牙缝，定期更换正畸蜡防止矫治器刮伤口腔黏膜。饮食上增加钙质摄入有助于牙齿稳固，减少碳酸饮料预防釉质脱矿。若出现矫治器松动或牙齿异常疼痛应及时复诊。