人的膝盖疼怎么了

膝盖疼可能由膝关节骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节肿胀、活动受限、僵硬等症状。

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、晨僵、活动时弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，配合热敷和关节功能锻炼。

2、半月板损伤

半月板损伤可能与运动损伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响、局部压痛。急性期需制动冰敷，慢性期可进行关节腔注射玻璃酸钠注射液，严重者需关节镜手术修复。

3、韧带损伤

韧带损伤多由运动创伤导致，通常表现为关节不稳、肿胀、压痛明显。轻度损伤可通过支具固定配合氟比洛芬凝胶贴膏治疗，完全断裂需手术重建韧带。

4、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、风湿免疫疾病等因素有关，通常表现为关节积液、皮温升高、活动受限。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、地奥司明片，配合关节穿刺抽液治疗。

5、痛风性关节炎

痛风性关节炎由尿酸结晶沉积引起，通常表现为夜间突发剧痛、皮肤发红。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片，慢性期需配合非布司他片降尿酸治疗。

日常应注意控制体重避免关节负荷过重，运动时佩戴护膝做好防护，避免长时间爬山或爬楼梯等伤膝动作。饮食上可适当增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，痛风患者需限制高嘌呤饮食。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形，建议及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、MRI等检查明确病因。