舌苔白厚是什么病

舌苔白厚可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、真菌感染、脾胃虚弱、湿气过重等生理或病理因素有关。常见伴随口干、口臭、食欲减退等症状，需结合具体病因判断。

1、口腔卫生不良

长期清洁不彻底可能导致舌苔增厚发白，与食物残渣堆积、细菌滋生有关。建议使用软毛牙刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水抑制菌斑。若合并牙龈出血，可选用复方氯己定含漱液辅助改善。

2、胃肠功能紊乱

消化不良或胃酸反流时，舌苔常呈现厚白黏腻状，多伴有腹胀、嗳气。可尝试口服双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，或胰酶肠溶片帮助消化。持续症状需排查幽门螺杆菌感染。

3、口腔念珠菌病

真菌过度繁殖会导致舌面覆盖白色乳酪样斑块，常见于免疫力低下人群。确诊后可用制霉菌素含漱液局部治疗，严重者需口服氟康唑分散片。糖尿病患者需同步控制血糖。

4、脾胃虚弱

中医辨证中脾虚湿困者多见舌体胖大、苔白滑腻，伴随肢体困重。可选用参苓白术颗粒健脾化湿，配合艾灸足三里穴。日常应避免生冷油腻饮食。

5、湿气过重

体内水湿滞留时舌苔厚白如积粉，可能与环境潮湿、过量饮水有关。建议用赤小豆薏仁汤食疗，运动排汗促进代谢。长期未缓解需排除甲状腺功能减退等疾病。

保持每日舌面清洁，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激及过甜食物。适当增加山药、茯苓等健脾食材摄入，规律作息避免熬夜。若舌苔持续增厚超过两周，或出现裂纹、剥脱等异常变化，应及时到口腔科或消化内科就诊，必要时进行舌苔微生物检测或胃肠镜检查。吸烟者需减少烟草刺激，注意观察是否伴有其他黏膜病变。