过敏性鼻炎怎么治疗难受的

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量减少与已知过敏原的接触。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜。尘螨过敏者需保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或限制宠物进入卧室。减少接触过敏原有助于降低鼻黏膜的炎症反应，减轻鼻塞、流涕等症状。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗可清除鼻腔内的过敏原和炎性分泌物，减轻黏膜水肿。冲洗时使用专用洗鼻器，将温热的生理盐水从一侧鼻孔灌入，从另一侧鼻孔或口腔流出。每日冲洗1-2次，能够缓解鼻塞、鼻痒等不适感。鼻腔冲洗操作简单，适合长期使用，但需注意水温适宜，避免呛咳。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可有效减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕。抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片能够阻断组胺作用，减轻鼻痒、喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片可用于伴有哮喘的患者。药物治疗需在医生指导下规范使用，避免自行增减药量。

4、免疫治疗

对于常规治疗效果不佳的中重度过敏性鼻炎患者，可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，提高机体对过敏原的耐受性。免疫治疗疗程通常为3-5年，能够显著减轻症状，减少药物用量，部分患者可获得长期缓解。治疗期间需密切监测不良反应，如局部红肿、全身过敏反应等。

5、手术治疗

对于伴有严重鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常的过敏性鼻炎患者，药物治疗效果不佳时可考虑手术治疗。鼻内镜下鼻中隔矫正术可改善鼻腔通气，下鼻甲射频消融术能够缩小肥大的下鼻甲。手术后仍需配合药物治疗和避免过敏原接触，以维持长期疗效。手术治疗存在出血、感染等风险，需严格掌握适应证。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气味和冷空气。饮食上可适量补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于减轻炎症反应。规律作息，适度运动，增强体质，减少感冒等诱发因素。症状严重或持续不缓解时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案，避免长期滥用减充血剂导致药物性鼻炎。