怀孕可以吃甘草吗

孕妇一般不建议食用甘草。甘草可能影响体内激素水平，增加早产或妊娠高血压风险。

甘草中的甘草酸可能干扰人体皮质醇代谢，导致钠潴留和血压升高。妊娠期女性激素水平敏感，过量摄入可能诱发水肿或子痫前期。部分复方甘草制剂含酒精成分，可能通过胎盘影响胎儿发育。少量作为调味剂使用时风险较低，但长期或大量食用需谨慎。

特殊情况下如妊娠剧吐需含服甘草片缓解时，应在医生指导下短期使用。中医辨证需用甘草调和药性时，需严格控制剂量并监测血压。对存在妊娠糖尿病或高血压病史的孕妇，应完全避免甘草及其制品。

孕妇应优先选择安全性明确的食疗替代品，如少量蜂蜜润喉或生姜止呕。日常饮食注意营养均衡，避免摄入可能影响妊娠的特殊食材。定期产检监测血压和血糖指标，发现异常及时就医。保持适度运动和充足休息，减少对刺激性食物的依赖。若必须使用含甘草成分的药物，需由产科医生评估风险后指导用药。