怀孕能吃甘草吗

孕妇一般不建议食用甘草。甘草含有甘草酸等成分，可能对胎儿发育产生不良影响。

甘草中的甘草酸具有类似肾上腺皮质激素的作用，长期或大量摄入可能导致水钠潴留、血压升高，增加妊娠高血压综合征的风险。甘草还可能干扰体内电解质平衡，对孕妇和胎儿的健康构成潜在威胁。部分研究显示，孕期过量摄入甘草可能与儿童认知功能障碍有关联。甘草中的活性成分可能通过胎盘影响胎儿内分泌系统的正常发育。传统医学认为甘草具有调和诸药的作用，但孕期体质特殊，应避免自行使用。

孕妇应注意饮食安全，避免摄入可能影响胎儿发育的物质。日常饮食应以新鲜食材为主，保证营养均衡。适量食用新鲜水果蔬菜，补充优质蛋白和膳食纤维。保持规律作息，适当进行温和运动。如出现不适症状应及时就医，在医生指导下进行治疗。孕期用药需严格遵医嘱，不可自行服用中药或保健品。定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。