脚骨头突出怎么回事

脚骨头突出可能由拇外翻、骨关节炎、痛风石沉积、创伤后畸形、先天性骨骼发育异常等原因引起，可通过矫正器具、药物治疗、手术修复等方式干预。

1、拇外翻

长期穿窄头鞋或遗传因素可能导致第一跖趾关节向外侧偏斜，形成大脚骨突起。伴随关节红肿疼痛时，可穿戴拇外翻矫正器缓解压力，严重者需行截骨矫形术。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2、骨关节炎

关节软骨退化引发骨赘增生，常见于中老年人群。足部负重关节出现骨性膨大伴晨僵症状时，可关节腔注射玻璃酸钠注射液，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。

3、痛风石沉积

长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶在关节周围沉积，形成白色结节样突起。急性发作期需用秋水仙碱片控制炎症，配合苯溴马隆片促进尿酸排泄，日常需低嘌呤饮食。

4、创伤后畸形

骨折愈合不良或韧带损伤未及时处理可能造成骨骼错位愈合。陈旧性距骨骨折易形成足背骨性隆起，需通过CT评估后选择切开复位内固定术矫正。

5、先天性骨骼发育异常

跗骨联合或副舟骨等先天结构异常可表现为足内侧骨性包块。儿童期发现足弓塌陷伴异常骨突时，需定制矫形鞋垫延缓畸形进展，成年后考虑骨赘切除手术。

日常应选择宽松透气的鞋子避免局部压迫，控制体重减轻足部负荷，出现持续疼痛或畸形加重时需及时骨科就诊。糖尿病患者需特别注意足部异常凸起的皮肤护理，防止溃疡发生。定期进行足部功能锻炼如毛巾抓握训练，有助于维持关节灵活性。