小月子坐20天够不够

小月子是指产褥期。通常情况下，若女性身体素质较好，身体恢复较快，产褥期20天够；若女性身体比较虚弱，身体恢复较慢，产褥期20天不够。

1、身体素质较好且恢复较快：产褥期一般是指女性在流产后身体恢复的时间段。若女性身体素质较好，恢复较快，一般产褥期20天够。

2、身体比较虚弱且恢复较慢：若女性身体比较虚弱，恢复较慢，出现阴道出血、腹痛等症状，一般产褥期20天不够。可以适当延长时间，帮助女性身体恢复健康。

建议产褥期女性注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累。清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、葡萄、生菜等，为身体补充营养。