如何避免肠炎的复发

大家知道肠炎是消化系统常见的一种疾病病，这个病给患者带来了很大痛苦，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，还要知道如何避免肠炎的复发，这样才能避免疾病危害的发生，以下为大家详细介绍一下方法。

1、注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。

2、注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

3、一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

4、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5、平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

肠炎常见误区

1、 乱补营养和饱食：得了肠炎后，很多患者担心自己的身体，会很注意的吃很多营养品或补身体的食物，但是吃的同时也要合理健康饮食。

2、多吃素食，不敢吃荤腥：建议以腹泻为主的结肠炎患者。

(1)应少吃纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹笋等。

(2)饮食中适当增加瘦肉、鱼、蛋、蕈类等增加荤食时慢慢增加。

(3)肠炎患者应少食豆制品为好。

3、喝酒能杀死肠中的细菌：喝酒、吃辣会刺激胃肠道，导致胃肠道充血、蠕动加快、分泌增加，因此会加重脓血便、黏液便、腹泻、腹痛等症状，影响疾病的恢复。

4、到处找医生看病或到处买药吃，幻想有医生或有药物将疾病一次性根治。

5、把“胃”与“肠”的疾病分开来找不同的医生看。