针刺的角度和深度

针刺的角度和深度需根据穴位位置、治疗目的及患者体质调整，常用角度分为直刺、斜刺和平刺，深度通常控制在0.5-3厘米。

直刺适用于肌肉丰厚的部位如四肢穴位，针体与皮肤呈90度垂直进针，深度可达1-3厘米，如足三里穴。斜刺多用于胸背等靠近内脏的区域，针体与皮肤呈45度角进针，深度控制在0.5-1.5厘米以减少风险，如肺俞穴。平刺又称沿皮刺，针体与皮肤呈15度角浅层刺入，深度不超过0.5厘米，常用于头面部或皮薄处，如印堂穴。针刺深度需考虑个体差异，儿童、体瘦者应适当减浅，肥胖者可稍加深。操作时需避开血管神经，得气后根据补泻手法调整提插幅度。

针刺后应保持局部清洁干燥，避免当日沐浴或剧烈运动。若出现皮下血肿可冷敷处理，晕针需立即起针并平卧休息。治疗期间忌食生冷辛辣，配合艾灸或拔罐需间隔4小时以上。孕妇、出血体质者及皮肤感染者不宜针刺，糖尿病患者需谨慎控制深度。建议选择正规医疗机构由执业医师操作，自行针刺可能导致气胸、神经损伤等并发症。