六个月辅食一天吃几顿

六个月婴儿添加辅食初期一般每天1-2顿，需从单一食材开始逐步过渡。

六个月婴儿的辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠的原则。初次尝试辅食时建议每天安排1次，选择上午精神状态较好的时段进行，每次喂食量约10-15克糊状食物。适应1-2周后若无过敏或消化不良，可增加至每天2次，分别在上午和下午各安排一次。每次辅食后仍需保证充足的母乳或配方奶喂养，6个月时奶类仍应占总营养摄入的绝大部分。辅食种类应从强化铁米粉等单一食材开始，连续尝试3-5天确认耐受后再引入新食材。食物形态需保持细腻无颗粒，初期可选用南瓜泥、胡萝卜泥等低敏食材，避免添加盐、糖等调味品。

家长需注意观察婴儿进食后的排便情况和皮肤反应，出现腹泻、皮疹等症状时应暂停新食材并咨询医生。制作辅食前要彻底清洁双手和器具，现做现吃避免存放，使用专用餐具单独加工。随着月龄增长，7-8个月时可逐步增加至每天2-3次辅食，并尝试引入碎末状食物锻炼咀嚼能力。