湿疹是长什么样子的呢

湿疹主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗液及脱屑等多形性皮损，常伴有剧烈瘙痒。湿疹的形态可分为急性期、亚急性期和慢性期三种类型，具体表现与病程阶段相关。

急性期湿疹以密集的粟粒大小丘疹、丘疱疹或水疱为主，基底潮红，搔抓后易出现点状糜烂和渗液。皮损边界不清，可融合成片，常见于头面、耳后、四肢远端等部位。亚急性期湿疹表现为红肿和渗液减轻，皮损以暗红色斑疹、鳞屑及结痂为主，瘙痒仍较明显。慢性期湿疹因长期搔抓导致皮肤增厚、苔藓样变，表面干燥粗糙，可见色素沉着或减退，多呈局限性分布。

特殊类型湿疹如钱币状湿疹表现为圆形或类圆形斑块，边界清楚。乏脂性湿疹多见于老年人，皮肤干燥伴细碎鳞屑。手部湿疹好发于掌指关节背侧，可出现皲裂和角化过度。婴幼儿湿疹常累及面部、头皮及四肢伸侧，皮损渗出倾向更明显。接触性湿疹有明确致敏物接触史，皮损形态与接触范围一致。

湿疹患者需避免过度清洁皮肤，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。选择无香料、无酒精的保湿剂如凡士林或尿素软膏，每日涂抹2-3次。穿着宽松纯棉衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦。室内保持湿度在50%-60%，减少尘螨滋生。记录饮食日记排查可能加重的食物如海鲜、坚果等。若瘙痒影响睡眠，可用冷藏保湿剂冷敷，避免搔抓导致继发感染。急性发作期建议及时就医，在医生指导下使用外用糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂。