生小孩后多久来月经算正常

生小孩后一般42-56天恢复月经属于正常现象。产后月经恢复时间主要与哺乳方式、激素水平、个人体质等因素有关。

自然分娩且未哺乳的产妇通常在产后42天左右恢复月经，此时卵巢功能已基本恢复正常。哺乳产妇因催乳素抑制排卵，月经恢复时间可能延迟至产后6个月甚至更久，但个体差异较大。混合喂养的产妇月经恢复时间介于两者之间，多为产后3-4个月。剖宫产产妇与非剖宫产产妇的月经恢复时间无显著差异，主要仍取决于哺乳情况。产后月经初期可能出现周期不规律、经量变化等情况，通常2-3个周期后可逐渐恢复正常。

产后应注意观察恶露排出情况，保持会阴清洁干燥，避免剧烈运动和重体力劳动。哺乳期产妇需保证每日钙摄入量不低于1000毫克，可适量食用乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等含钙丰富的食物。未哺乳产妇建议产后6周进行妇科检查，哺乳产妇可在断奶后复查。若出现持续阴道出血、腹痛发热或月经恢复后严重紊乱等情况，应及时就医排查子宫复旧不良、感染或内分泌失调等问题。