肾上腺分泌哪些激素

肾上腺分泌的激素主要有糖皮质激素、盐皮质激素、性激素和儿茶酚胺类激素。这些激素分别由肾上腺皮质和髓质分泌，参与调节代谢、电解质平衡、应激反应等多种生理功能。

1、糖皮质激素

糖皮质激素主要由肾上腺皮质束状带分泌，以皮质醇为代表。这类激素能促进肝糖原异生，抑制外周组织对葡萄糖的利用，同时具有抗炎和免疫抑制作用。长期分泌过多可能导致库欣综合征，表现为向心性肥胖和皮肤紫纹。

2、盐皮质激素

盐皮质激素以醛固酮为主，由肾上腺皮质球状带产生。其主要功能是促进肾远曲小管和集合管对钠离子的重吸收，同时排出钾离子和氢离子。醛固酮分泌异常可能引起高血压或低钾血症等电解质紊乱。

3、性激素

肾上腺皮质网状带分泌少量雄激素和雌激素，包括脱氢表雄酮和雄烯二酮。这些激素在青春期前促进第二性征发育，成年后作用相对减弱。分泌异常可能导致女性多毛症或男性化表现。

4、儿茶酚胺类激素

肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，属于儿茶酚胺类激素。这些激素通过激活交感神经系统，在应激状态下提高心率和血压，促进能量动员。嗜铬细胞瘤会导致这类激素分泌过多。

5、其他调节物质

肾上腺还分泌多种活性物质如肾上腺髓质素，具有扩张血管作用。这些物质与经典激素共同构成复杂的内分泌调节网络，维持机体对内、外环境变化的适应性反应。

保持规律作息和均衡饮食有助于维持肾上腺正常功能，避免长期精神紧张和过度疲劳。当出现不明原因血压波动、体重异常变化或电解质紊乱时，建议及时就医检查肾上腺激素水平，必要时进行影像学评估。日常生活中应注意控制钠盐摄入，适量补充富含维生素C和B族维生素的食物，这些营养素参与激素合成过程。