肾病可以吃芝麻吗

发布时间：2022-04-121499次浏览

肾病可以吃芝麻。不过芝麻中的油脂含量较高，因此不宜进食过多。

肾病包括肾病综合征、肾小球肾炎、肾功能不全等，这类病人在饮食方面有一定的禁忌，首先要保证低盐饮食，每天的食盐摄入量不能超过4~6克。还要保证低脂和低嘌呤饮食，如果肾功能受到损伤，还要求低蛋白饮食，必须摄入优质蛋白质，但要控制摄入量。芝麻基本符合上述的饮食要求，所以肾病患者是可以吃芝麻的。

芝麻中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙以及亚油酸等营养物质，经常食用芝麻对人体健康有益，可以起到抗氧化的作用。肾病患者的免疫力较差，适量吃芝麻可以补充营养。不过芝麻的油脂含量也比较高，如果一次性吃太多，容易造成高脂血症或者代谢紊乱，增加肾脏负担，影响肾病恢复，所以要少量食用。

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