鼻炎的症状有哪些表现形式

鼻炎的症状表现形式主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒以及嗅觉减退。

一、鼻塞

鼻塞是鼻炎最常见的症状之一，表现为鼻腔通气不畅或完全堵塞。这种感觉可能是间歇性的，也可能持续存在。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、水肿或分泌物增多堵塞鼻道导致。患者常因此感到呼吸费力，尤其在夜间平躺时症状可能加重，影响睡眠质量。部分患者会不自觉地张口呼吸，长期如此可能引发咽喉干燥不适。

二、流涕

流涕是鼻炎的典型表现，鼻涕的性状可作为区分鼻炎类型的参考。过敏性鼻炎患者常流出大量清水样鼻涕，而感染性或慢性鼻炎患者的鼻涕可能较为黏稠，呈白色或黄绿色。流涕不仅带来不适，频繁擦拭也可能导致鼻前庭及上唇皮肤红肿、疼痛甚至破损。这种情况在季节交替或接触特定过敏原时尤为明显。

三、打喷嚏

打喷嚏是机体试图清除鼻腔内刺激物的一种反射动作。鼻炎患者的打喷嚏常呈阵发性发作，一连数个甚至数十个，尤其在清晨起床或接触冷空气、灰尘、花粉时突然发生。频繁剧烈的打喷嚏可能伴有暂时性头晕、头痛，并可能诱发或加重鼻出血，对患者的日常工作和社交活动造成干扰。

四、鼻痒

鼻痒是过敏性鼻炎的特征性症状，患者常感觉鼻腔内、鼻根或上颚有难以忍受的瘙痒感。为了缓解痒感，患者会频繁揉鼻、皱鼻或做鬼脸，儿童患者尤其常见，这个动作被称为“过敏性敬礼”。长期揉搓可能导致鼻部皮肤增厚、出现横形皱褶。鼻痒严重时，还可能伴有眼睛、耳朵、咽喉等部位的瘙痒。

五、嗅觉减退

嗅觉减退或丧失是鼻炎发展到一定程度可能出现的症状。持续的鼻黏膜肿胀、息肉形成或大量分泌物会阻碍气味分子到达鼻腔顶部的嗅觉区，导致嗅觉感知下降。患者可能闻不到食物的香味，影响食欲，也可能难以察觉危险气味如燃气泄漏，存在安全隐患。部分患者在炎症控制、鼻腔通畅后嗅觉可逐渐恢复。

对于鼻炎患者，日常护理至关重要。保持室内清洁，定期清洗床单被套，使用防螨用品有助于减少过敏原接触。在花粉季节或空气污染严重时，外出可佩戴口罩进行防护。饮食上宜清淡，避免食用可能诱发过敏的食物，如海鲜、辛辣刺激之物。可以尝试用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳，有助于增强体质和鼻黏膜对温度变化的适应能力。若症状持续不缓解或严重影响生活，应及时前往耳鼻喉科就诊，明确鼻炎类型并进行规范治疗，避免因长期鼻塞、缺氧引发头痛、记忆力下降等并发症。