荨麻疹（风疙瘩）如何治疗

荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药物、外用止痒剂、免疫调节治疗、中医调理等方式治疗。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传等因素引起，表现为皮肤风团、瘙痒等症状。

1、避免诱因

明确并远离过敏原是治疗荨麻疹的基础措施。常见诱因包括海鲜、坚果等食物，花粉、尘螨等吸入物，以及冷热刺激、摩擦等物理因素。建议记录饮食日记和环境接触史，必要时进行过敏原检测。对于慢性荨麻疹患者，需长期注意减少诱发因素暴露。

2、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药是荨麻疹的一线治疗药物，如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等。这类药物能阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团，且嗜睡副作用较轻。急性发作时可短期使用第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片。顽固性病例可能需要增加剂量或联合用药。

3、外用止痒剂

炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等外用制剂可暂时缓解局部瘙痒症状。含有樟脑或苯佐卡因的外用药物能通过麻痹神经末梢减轻不适感。需注意避免抓挠皮肤导致继发感染，尤其儿童患者家长需监督用药。严重肿胀时可冷敷处理。

4、免疫调节治疗

对于常规治疗无效的慢性自发性荨麻疹，可考虑使用奥马珠单抗注射液等生物制剂。该药通过靶向阻断IgE通路抑制肥大细胞活化。部分患者需联合环孢素软胶囊等免疫抑制剂，但需监测肝肾功等指标。此类治疗应在专科医生指导下进行。

5、中医调理

中医认为荨麻疹多与风邪、血热相关，可辨证使用消风散、防风通圣丸等中成药。针灸选取曲池、血海等穴位有助于调节免疫。饮食上建议避免辛辣发物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。体质调理需结合舌脉辨证，疗程较长。

荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不宜过高。急性发作期间避免剧烈运动和饮酒。保持规律作息有助于调节免疫功能，慢性患者可尝试写症状日记帮助医生调整治疗方案。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医处理。日常可补充维生素C和钙剂辅助降低血管通透性。