流清水样鼻涕？多是风寒感冒引起的！
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天气转凉以后，早晚温差比较大
，出行时如果没有做好防护措施，吹了风后就很容易受凉
。所以，我们门诊最近来了很多风寒感冒的患者
，他们大部分都是流清水样的鼻涕，这是因为外界风寒入侵后导致毛孔关闭，身体里面的水分不能正常排出，只能通过呼吸道排出，表现为流清水样鼻涕的现象。而咳嗽也是常有的事情
，咳出来的痰比较稀薄，呈白色。并且他们都感觉怕冷
，即使穿的衣物比较多，手脚都是冰凉的。
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所以，针对防寒感冒，我们日常最重要的就是需要做好保暖措施
，气温降低时就要适当增添保暖的衣物，以免受凉。而受凉后可以通过饮食调理进行改善
，除了注意饮食清淡外，可以喝葱白姜水
，喝的时间注意间隔一天。有关葱白姜水的具体做法👉就放在图片里了，分享给有需要的人
。
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注意⚠️如果风寒感冒
的症状比较严重，一定要抓紧时间去医院🏥检查，不要拖延时间
，以免病情加重。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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