孕期缺氧是什么感觉

孕期缺氧可能出现头晕、呼吸急促、心悸等症状，严重时可能伴随意识模糊或胎动异常。孕期缺氧可能与妊娠期贫血、妊娠期高血压、胎盘功能异常、心肺疾病、环境缺氧等因素有关，需及时就医评估。

1、头晕乏力

妊娠期贫血是孕期缺氧的常见原因，血红蛋白减少导致血液携氧能力下降。孕妇可能感到持续性头晕，尤其在久站或快速起身时加重，伴随面色苍白、四肢无力。需通过血常规确诊，可遵医嘱补充硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等铁剂，并增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

2、呼吸急促

妊娠期高血压可能引发心肺负荷增加，导致代偿性呼吸加快。孕妇在轻微活动后即出现气短，夜间平卧时可能加重，部分伴有下肢水肿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片控制血压，同时限制钠盐摄入并保持左侧卧位休息。

3、心悸胸闷

妊娠合并心脏疾病如二尖瓣狭窄时，心脏泵血功能受限可导致组织缺氧。孕妇常自觉心跳剧烈或不规则，胸前区压迫感明显，严重时出现口唇发绀。需通过心脏超声确诊，医生可能建议使用地高辛片改善心功能，限制活动量并密切监测血氧饱和度。

4、胎动异常

胎盘功能不全时胎儿供氧不足，表现为胎动突然减少或剧烈躁动。孕妇需每日定时数胎动，若12小时内少于10次或较平日减少一半需立即就诊。医生可能通过胎心监护评估胎儿状况，必要时使用低分子肝素钙注射液改善胎盘循环。

5、意识障碍

严重缺氧如羊水栓塞或急性肺水肿时，孕妇可能出现视物模糊、嗜睡甚至昏迷。这种情况属于产科急症，需立即呼叫急救。医院可能采取面罩高流量给氧，静脉注射呋塞米注射液减轻肺水肿，并准备紧急剖宫产终止妊娠。

孕期应避免长时间处于密闭环境，保持居所通风良好。每日进行30分钟温和有氧运动如散步，避免仰卧位睡眠。定期产检监测血红蛋白、血压及胎心，出现缺氧症状时立即停止活动并侧卧。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进铁吸收，限制咖啡因摄入以免影响胎盘血流。