顺产后恶露多长时间可以排干净

顺产后恶露一般在21-42天排干净，具体时间与产妇身体状况、子宫恢复速度及哺乳情况等因素相关。

恶露是产后子宫蜕膜脱落排出的分泌物，早期为血性恶露，持续3-4天，颜色鲜红且量较多。随后转为浆液性恶露，持续10天左右，颜色转为淡红，含有较多宫颈黏液。最后阶段为白色恶露，持续2-4周，颜色乳白且质地黏稠。整个过程若子宫收缩良好且无感染，恶露会逐渐减少至消失。哺乳可促进子宫收缩，有助于恶露排出。产后适当活动能帮助恶露顺利排出，但需避免剧烈运动。保持会阴清洁干燥，勤换卫生巾，预防感染。观察恶露颜色、气味和量的变化，正常恶露带有血腥味但不发臭。

产后应注意休息，保证充足睡眠，避免劳累。饮食宜清淡富含营养，多摄入优质蛋白和维生素，如瘦肉、鸡蛋和新鲜蔬菜水果。保持心情舒畅，避免情绪波动。坚持按需哺乳，促进子宫复旧。如恶露超过42天未净、出现异味、颜色异常或伴有发热腹痛等症状，应及时就医检查，排除胎盘胎膜残留或感染可能。