胃不舒服可以吃绿豆汤吗

胃不舒服一般可以吃绿豆汤，但是要注意摄入量。对于胃不好的人，并不是完全不能吃寒凉的食物，只是掌握好量即可。

绿豆汤属于寒凉的一种食物，有利于止咳消毒，里面含有钙元素、粗纤维、碳水化合物、蛋白质、脂肪、铁元素、胡萝卜素、磷元素等多种营养物质，可以补充身体所需的营养，对于胃不舒服的人来说适当喝通常不会使胃部产生比较大的刺激，还可补充身体所需能量，所以可考虑适当喝。胃不舒服通常与饮食不良、不良的饮食习惯、应激反应、胃部结构功能退化、长时间营养不良等多种因素有关，是一种需要长期管理的疾病，饮食上调节以外，还需要补充足够的营养物质，适当的运动，保持愉悦心情，提高睡眠质量，才能够缓解疾病的发作。

日常生活中要低盐、低脂饮食，要绝对戒烟、戒酒等，对疾病恢复会有帮助。