孩子总发烧怎么办
孩子总发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式治疗。孩子总发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、慢性疾病等原因引起。
1、物理降温
孩子发烧时可采用温水擦浴或退热贴进行物理降温。温水擦浴需用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次擦拭10分钟，避免使用酒精或冰水。退热贴可贴于额头或颈部，每4小时更换一次。物理降温适用于体温38.5℃以下的情况，若孩子出现寒战或不适需立即停止。
2、补充水分
发烧会导致孩子体液流失加快，家长需少量多次喂服温水、口服补液盐或稀释果汁。6个月以下婴儿可增加母乳喂养频次，1岁以上儿童可饮用米汤或电解质饮料。补液量按每日每公斤体重50-100毫升计算，观察尿液颜色应为淡黄色。若出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现需就医。
3、调整饮食
发烧期间应提供易消化的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜泥、蒸蛋羹等。避免高糖、高脂及刺激性食物，每日分5-6餐少量进食。可适量添加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食材。若孩子食欲不振无须强迫进食，但需保证基础水分摄入。
4、使用药物
体温超过38.5℃时需遵医嘱使用退热药，常用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。用药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。禁止交替使用不同退热药，避免服用阿司匹林类药物。用药后30分钟复测体温，若持续高热或出现皮疹需停药就医。
5、及时就医
出现持续高热超过3天、精神萎靡、抽搐、皮疹、呼吸困难等症状时，家长需立即带孩子就诊。医生可能进行血常规、C反应蛋白等检查，根据病因使用头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等抗生素，或奥司他韦颗粒等抗病毒药物。慢性发热需排查川崎病、幼年特发性关节炎等疾病。
家长应保持室内温度22-24℃，湿度50%-60%，每日通风2-3次。发烧期间让孩子卧床休息，穿着宽松棉质衣物，每2小时监测体温并记录。恢复期避免剧烈运动，逐步增加营养摄入。建议定期接种疫苗，养成勤洗手习惯，流感季节减少公共场所暴露。若半年内反复发烧超过3次，需到儿科进行免疫功能评估。
