下嘴唇里长了一个小肉疙瘩

下嘴唇里长了一个小肉疙瘩可能是黏液腺囊肿、口腔纤维瘤或创伤性血疱等引起的，通常与局部刺激、外伤或腺体阻塞有关。建议及时就医明确诊断。

1、黏液腺囊肿

黏液腺囊肿是口腔小唾液腺导管阻塞导致的囊性病变，多因咬伤或摩擦刺激引起。表现为半透明、柔软的小肿物，直径多在2-10毫米，可能自行破溃后复发。确诊需通过口腔检查，治疗可采用囊肿切除术或激光摘除。日常应避免反复咬唇，减少辛辣食物刺激。

2、口腔纤维瘤

口腔纤维瘤是良性增生性病变，常由慢性机械刺激如牙齿残根摩擦导致。疙瘩质地较硬，表面光滑，生长缓慢且无痛感。需手术完整切除防止复发，术后需保持口腔清洁。长期佩戴义齿者应定期检查修复体边缘是否光滑。

3、创伤性血疱

进食过硬食物或意外咬伤可能导致黏膜下出血形成血疱，表现为紫红色隆起，伴有胀痛感。多数血疱可在1-2周内自行吸收，较大血疱需由医生无菌穿刺引流。急性期可含漱生理盐水，避免进食过热或尖锐食物。

4、乳头状瘤

与人乳头瘤病毒感染相关，呈菜花状或指状突起，表面粗糙。具有传染性，需通过手术切除配合病理检查。术后需观察是否复发，免疫力低下者更易反复发作。接触传播是主要感染途径，应注意个人用品消毒。

5、口腔扁平苔藓

慢性炎症性疾病可能表现为白色网纹伴黏膜增生，好发于颊黏膜和唇部。可能与免疫异常相关，需活检确诊。治疗采用曲安奈德口腔软膏局部涂抹，严重者需口服泼尼松片。戒烟戒酒有助于控制病情进展。

保持口腔卫生是预防唇部病变的基础，建议使用软毛牙刷每日清洁两次，餐后及时漱口。避免长期吸烟、咀嚼槟榔等不良习惯。若疙瘩持续增大超过2周未消退，或伴随出血、溃疡、麻木等症状，须立即就诊口腔颌面外科。日常饮食宜选择温软食物，补充维生素B族有助于黏膜修复。