香桂树吃了有什么效果
香桂树一般是指樟科植物天竺桂的树皮，其药用部分称为桂皮，食用或药用需在医生指导下进行，过量或不当使用可能对身体产生不良影响。
一、桂皮
桂皮是天竺桂等樟科植物的干燥树皮，中医认为其性味辛、甘、大热，归肾、脾、心、肝经。其效果主要源于所含的挥发油成分，如桂皮醛。传统上用于温中散寒，对于因寒邪侵袭或脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻有一定辅助调理作用。在使用时，常作为药膳调料少量添加，或遵医嘱入煎剂。需要注意，桂皮性质温热，阴虚火旺、内有实热或血热妄行者不宜使用，孕妇也需慎用。
二、桂枝
桂枝是肉桂的干燥嫩枝，与桂皮来源相近但药用部位不同。其性味辛、甘、温，归心、肺、膀胱经。主要效果是发汗解肌、温通经脉、助阳化气。常用于治疗风寒感冒，特别是伴有肩背肌肉酸痛的情况，也用于寒凝血滞引起的胸痹心痛、经闭痛经等症。桂枝中的桂皮醛等成分具有扩张血管、促进血液循环的作用。使用时常与其他药材配伍，如桂枝汤。因其辛温发散，外感热病、阴虚阳亢者应避免使用。
三、肉桂
肉桂是樟科植物肉桂的干燥树皮，是更为常用的温里药。其性味辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经。主要效果为补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉。对于肾阳不足导致的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿宫冷，以及心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛等有调理作用。现代研究提示其可能有助于改善末梢血液循环。肉桂可研末冲服，或入丸散，日常也可作为香料。因其大热，有出血倾向、阴虚火旺者忌服。
四、桂花
桂花是木犀科植物木犀的花，与樟科的香桂树不同，但名称易混淆。桂花性味辛、温，归肺、脾、肾经。主要效果是温肺化饮、散寒止痛，用于痰饮咳喘、脘腹冷痛、肠风血痢、经闭痛经等。桂花香气馥郁，所含芳香物质有助舒缓情绪、清新口气。日常多用于制作茶饮、糕点，如桂花茶、桂花糕，能增添风味。桂花性质偏温，体质偏热或体内有实火者应适量食用。
五、桂子
桂子是天竺桂或肉桂的未成熟果实。其性味辛、甘、温，归脾、胃经。效果主要为温中散寒、暖胃止痛。适用于胃寒引起的脘腹冷痛、恶心呕吐、食欲不振等症状。桂子所含的挥发油成分对胃肠有一定温和刺激作用，可促进消化液分泌。使用时常煎汤或研末，用量不宜过大。因其温燥，胃热炽盛或阴虚内热者不宜使用，以免加重燥热。
需要明确区分，日常所说的“香桂树”可能指代不同植物，其药用部位和效果各异，均属中药材范畴。无论是桂皮、桂枝还是肉桂，都应在中医师辨证后指导下使用，不可自行盲目食用或药用，以免因药性温热引发口干舌燥、便秘、咽痛甚至出血等不良反应。作为普通消费者，更安全的方式是将其视为烹饪香料，极少量用于调味。若确有相关寒性病症，应前往正规医疗机构就诊，通过规范的诊断和治疗来解决问题，而非依赖单一药材。
