不来月经的原因有哪些

不来月经的原因主要有妊娠、精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。建议及时就医检查，明确具体原因后遵医嘱治疗。

1、妊娠

育龄期女性若出现月经推迟，首先需排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵导致停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，确诊后需定期产检。

2、精神压力过大

长期焦虑、紧张等情绪波动可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌紊乱。表现为月经周期延长甚至闭经，常伴有失眠、心悸等症状。需通过心理疏导、规律作息等方式缓解。

3、过度节食

短期内体重骤降可能造成促性腺激素释放激素分泌不足。常见于过度减肥人群，伴随乏力、畏寒等低代谢症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。

4、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗相关，表现为雄激素过高、稀发排卵。超声可见卵巢多囊样改变，可能伴有多毛、痤疮等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节月经周期。

5、卵巢早衰

40岁前出现卵巢功能衰竭会导致雌激素水平骤降，引发继发性闭经。可能伴随潮热、阴道干涩等更年期症状。需长期补充戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片等激素类药物。

日常需保持规律作息，避免熬夜和剧烈情绪波动。饮食注意补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物，适度进行瑜伽、慢跑等有氧运动。若停经超过3个月或伴随严重不适，应立即就诊妇科进行性激素六项、盆腔超声等检查，排除器质性病变后针对性治疗。