胳膊窝有疙瘩有点疼怎么办

胳膊窝有疙瘩且疼痛可能由毛囊炎、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤或汗腺炎等引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗或手术切除等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、局部清洁

保持腋窝皮肤清洁干燥有助于缓解炎症。每日用温水及温和沐浴露清洗患处，避免使用刺激性肥皂或过度摩擦。清洗后可涂抹医用酒精或碘伏消毒，预防细菌感染。若疙瘩为汗腺堵塞引起，可配合使用含硫磺成分的洗剂减少油脂分泌。

2、外用药物

对于毛囊炎或轻度汗腺炎，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏控制感染。若伴随明显红肿，可短期涂抹氢化可的松乳膏减轻炎症反应。皮脂腺囊肿未感染时，可尝试水杨酸软膏促进角质溶解。

3、口服药物

细菌感染严重时需口服头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。若疼痛剧烈，可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。反复发作的汗腺炎可能需要盐酸米诺环素胶囊等药物长期控制。

4、物理治疗

浅表性淋巴结炎可采用红外线照射或超短波治疗促进炎症吸收。较小的皮脂腺囊肿可通过激光打孔引流。顽固性汗腺炎可尝试光动力治疗破坏病变汗腺，减少复发概率。

5、手术切除

直径超过1厘米的脂肪瘤、反复感染的皮脂腺囊肿或化脓性汗腺炎需手术切除。局部麻醉下完整剥离病灶，术后定期换药。深部淋巴结持续肿大需活检排除淋巴瘤等恶性病变。

日常应选择宽松透气的棉质衣物，避免腋窝长时间潮湿闷热。饮食上减少辛辣刺激及高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和锌有助于皮肤修复。运动后及时清洁汗液，避免使用含铝盐的止汗剂。若疙瘩持续增大、破溃流脓或伴随发热，须立即就医。