小孩抽筋怎么回事

小孩抽筋可能由缺钙、运动过度、高热惊厥、癫痫、低镁血症等原因引起，可通过补钙、调整运动量、退热处理、抗癫痫药物、补镁等方式干预。

1、缺钙

钙离子参与肌肉收缩调节，长期钙摄入不足可能导致神经肌肉兴奋性增高。表现为夜间小腿抽筋、手足搐搦，可能伴随多汗、枕秃。建议家长通过牛奶、奶酪等食物补充，或遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。

2、运动过度

剧烈运动后乳酸堆积可能引发肌肉痉挛，常见于游泳、跑步等运动后。表现为局部肌肉僵硬疼痛，通常休息后可缓解。家长需帮助孩子运动前充分热身，运动中及时补充含电解质的饮品。

3、高热惊厥

6个月-5岁儿童体温骤升可能诱发全身抽搐，多与病毒感染有关。发作时意识丧失、双眼上翻，持续1-3分钟。需立即侧卧防止窒息，使用对乙酰氨基酚栓退热，反复发作需排除脑膜炎可能。

4、癫痫

大脑异常放电可能导致反复抽搐，典型表现为四肢强直阵挛、口吐白沫。需通过脑电图确诊，家长应记录发作时长，遵医嘱使用左乙拉西坦口服溶液、丙戊酸钠糖浆等抗癫痫药物控制。

5、低镁血症

长期腹泻或营养不良可能引起血镁降低，导致肌肉震颤和抽搐。可通过坚果、全谷物补充，严重时需静脉注射硫酸镁注射液。需注意与低钙血症鉴别诊断。

家长应保证孩子每日摄入300-500ml奶制品，避免空腹运动，运动后及时补充香蕉等含钾镁食物。若抽搐超过5分钟或伴呕吐、意识障碍，须立即就医。定期体检监测血钙镁水平，癫痫患儿需严格遵医嘱用药并记录发作日志，避免闪光刺激等诱发因素。