季节过敏性鼻炎怎么治疗

季节过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。季节过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起，主要表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。

1、避免接触过敏原

减少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率。室内使用空气净化器、定期清洗床单被罩有助于减少尘螨接触。过敏季节关闭门窗，避免在花粉浓度高的时段开窗通风。对已知过敏原的患者，需针对性规避相关环境刺激。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔能清除粘附的过敏原和炎性介质。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日1-2次冲洗有助于缓解鼻黏膜水肿。该方法对孕妇和儿童安全性较高，但需注意冲洗力度避免呛咳。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症反应。口服抗组胺药如氯雷他定片能缓解鼻痒和喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于合并哮喘的患者。药物需在医生指导下规范使用，避免长期滥用减充血剂。

4、免疫治疗

针对尘螨或花粉等明确过敏原的患者，可进行3-5年皮下注射或舌下含服脱敏治疗。该疗法通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受，能显著降低症状复发概率。治疗期间需定期监测过敏反应，严重哮喘患者慎用。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可选择低温等离子消融术缩小鼻甲体积。伴鼻中隔偏曲者可联合鼻中隔矫正术改善通气。术后需定期复查，配合药物控制过敏反应以防复发。

季节过敏性鼻炎患者应保持居室清洁干燥，定期暴晒寝具。饮食上增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入，如柑橘类水果和深海鱼。加强鼻腔保湿，冬季使用加湿器维持空气湿度。症状持续加重或出现喘息时，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊评估。