风湿关节炎的怎么根治

风湿关节炎目前尚无根治方法，但可通过规范治疗控制症状、延缓关节损伤。主要治疗方式包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗。

1、药物治疗

风湿关节炎常用药物包括非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，可缓解疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片，能延缓病情进展；生物制剂如阿达木单抗注射液用于中重度患者。需严格遵医嘱用药，定期监测肝肾功能。

2、物理治疗

超短波治疗可改善局部血液循环，减轻关节肿胀；低频脉冲电刺激有助于缓解晨僵症状；水疗通过浮力减轻关节负重，适合急性期后康复。每周2-3次物理治疗，配合主动关节活动度训练效果更佳。

3、生活方式调整

保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，每日30分钟；寒冷季节注意关节保暖，使用护膝等辅助器具；控制体重减轻关节负荷，BMI建议维持在18.5-23.9范围。

4、营养干预

增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽摄入，每周2-3次；补充维生素D3促进钙吸收，每日400-800IU；限制高嘌呤食物如动物内脏摄入，减少炎症反应。

5、手术治疗

晚期患者可考虑滑膜切除术清除病变组织，关节镜手术创伤较小；严重关节畸形需行人工关节置换术，术后需配合康复训练。手术适应证需由风湿科与骨科医生共同评估。

风湿关节炎患者应建立长期随访计划，每3-6个月复查炎症指标和关节影像学检查；避免过度劳累和关节损伤，使用辅助器具减轻日常活动负担；保持乐观心态，参加病友互助小组获取心理支持；戒烟限酒，保证充足睡眠有助于免疫调节；出现药物不良反应或病情变化时及时就医调整方案。