孕晚期拉肚子肚子疼怎么办

孕晚期拉肚子肚子疼可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。孕晚期腹泻腹痛可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性肠炎、先兆临产、急性胃肠炎等因素有关。

1、调整饮食

孕晚期出现腹泻腹痛时需暂停食用生冷、油腻及刺激性食物，选择易消化的流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、蒸苹果等。少量多餐减轻胃肠负担，避免加重腹泻症状。可适量补充含钾食物如香蕉、土豆泥预防电解质紊乱。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，孕妇需少量多次饮用温开水或口服补液盐，每1-2小时补充200-300毫升液体。观察尿液颜色保持淡黄色为宜，出现尿量减少、口渴加重需警惕脱水。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋包裹毛巾敷于脐周，每次15-20分钟可缓解肠痉挛引起的疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后及时擦干腹部防止受凉。若疼痛加剧或出现规律性宫缩应立即停止热敷。

4、遵医嘱用药

细菌性肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道菌群，禁止自行服用诺氟沙星等喹诺酮类抗生素。先兆临产引起的腹泻需在医生指导下使用盐酸利托君片抑制宫缩，配合黄体酮胶囊进行保胎治疗。

5、及时就医

出现血便、持续高热、胎动异常或每小时超过3次水样便时，需立即前往产科急诊。医生会通过大便常规、胎心监护等检查判断是否合并感染或早产风险，必要时进行静脉补液或抗感染治疗。

孕晚期腹泻期间建议记录排便次数和性状，每日监测胎动变化。保持会阴清洁，排便后使用温水从前向后冲洗。选择棉质宽松衣物避免腹部受压，卧床休息时采取左侧卧位改善胎盘供血。若症状持续超过24小时或伴随阴道流血、破水等情况，须即刻就医评估母婴安全。