健康知道
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痔疮患者可通过饮食调整、生活习惯改善、温水坐浴、药物治疗等方式调理。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、妊娠等因素引起。
1、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。
2、生活习惯改善避免久坐久站，每隔1小时起身活动5-10分钟。保持规律排便习惯，不要过度用力排便，每次排便时间控制在5分钟以内。
3、温水坐浴每天2-3次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。温水坐浴能促进局部血液循环，缓解痔疮肿胀和疼痛。
4、药物治疗可在医生指导下使用痔疮膏、栓剂等外用药物，如马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、肛泰软膏等。严重者可考虑口服改善微循环药物。
痔疮患者应保持肛门清洁干燥，避免剧烈运动和重体力劳动。若症状持续加重或出现便血，建议及时就医检查。
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