月子期间肚子痛爱放屁怎么办

月子期间肚子痛爱放屁可通过调整饮食、热敷腹部、适度活动、服用益生菌、就医检查等方式缓解。可能与胃肠功能紊乱、饮食不当、受凉、激素变化、感染等因素有关。

1、调整饮食

减少豆类、洋葱、红薯等产气食物摄入，选择小米粥、山药等易消化食物。每日少量多餐，避免暴饮暴食。哺乳期需保证营养均衡，可适量补充温热的鲫鱼汤、鸡汤等优质蛋白。

2、热敷腹部

用40℃左右热水袋包裹毛巾敷于下腹部，每次15-20分钟。热敷可促进肠蠕动缓解胀气，注意避免烫伤。剖宫产产妇需待伤口愈合后再进行，顺产后24小时即可开始。

3、适度活动

产后3天后可尝试床边慢走或产褥操，每日2-3次，每次5-10分钟。轻柔活动能刺激胃肠蠕动，但需避免久站或剧烈运动。如出现恶露增多或头晕应立即停止。

4、服用益生菌

可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。哺乳期用药需告知医生，避免影响婴儿。不可自行服用促胃肠动力药物。

5、就医检查

若伴随发热、呕吐、血便或持续绞痛，可能与产褥感染、肠梗阻等疾病有关。需进行血常规、B超等检查，必要时使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗感染治疗。

月子期间需注意腹部保暖，穿着高腰纯棉内裤避免受凉。保持每日饮水量1500-2000ml，温水为宜。记录排气与疼痛频率，如症状加重或出现发热应及时就诊。产后恢复期间避免自行服用偏方或止痛药物，所有治疗需在医生指导下进行。同时保持心情愉悦，家人应协助照顾婴儿以减少产妇疲劳。