脑部缺血怎么办

脑部缺血可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式干预。脑部缺血通常由动脉粥样硬化、高血压、心脏疾病、血液黏稠度增高、血管痉挛等原因引起。

1、改善生活方式

戒烟限酒，避免高盐高脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，减少动物内脏及油炸食品摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，保持体重指数在18.5-23.9之间。保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。

2、控制基础疾病

高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖需维持在4.4-7.0毫摩尔/升。高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇应低于2.6毫摩尔/升。定期监测血压、血糖、血脂指标，遵医嘱调整用药方案。

3、药物治疗

抗血小板聚集常用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片；改善脑循环可使用尼莫地平片、长春西汀片；神经营养药物包括胞磷胆碱钠胶囊、奥拉西坦胶囊。所有药物均需在神经内科医师指导下使用。

4、手术治疗

颈动脉狭窄超过70%可考虑颈动脉内膜剥脱术，颅内动脉狭窄可行血管内支架成形术。术后需长期服用阿托伐他汀钙片预防再狭窄，定期进行脑血管造影复查。

5、康复训练

存在后遗症患者需进行肢体功能训练、语言康复训练、吞咽功能训练。每日训练30-60分钟，配合经颅磁刺激等物理治疗。训练强度以不引发明显疲劳为宜，循序渐进增加难度。

脑部缺血患者日常需保持饮食清淡，多食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，适量补充维生素B族。避免突然改变体位，沐浴水温不宜超过40摄氏度。定期进行经颅多普勒超声检查，随身携带硝酸甘油片应急。出现头晕加重、肢体无力等症状时立即平卧并就医。