吃饭过后胃疼怎么办

做完肠镜后若无出血或穿孔等并发症，通常2小时后可进食流质食物，24小时内避免辛辣刺激、高纤维及产气食物。肠镜检查后饮食需根据麻醉方式、肠道准备情况及个体恢复差异调整。

肠镜检查后2-4小时可先尝试少量温凉流食，如米汤、藕粉、过滤后的蔬菜汁等无渣液体，观察无恶心呕吐再逐步过渡到半流质。术后6-8小时可进食稀粥、烂面条、蒸蛋羹等低纤维软食，温度以接近体温为宜。检查后24小时内应严格避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，西蓝花、豆类、红薯等易产气食物，以及坚果、粗粮等高纤维食物，防止加重肠道负担。全麻患者需延迟进食至完全清醒，且首餐量不超过200毫升。若术中行息肉切除等治疗，需遵医嘱延长流质饮食时间至48小时，并避免红色、紫色等可能干扰出血观察的食物色素。

术后3天可逐步添加嫩豆腐、鱼肉末等低脂优质蛋白，1周后过渡到正常饮食但仍需控制膳食纤维摄入量。恢复期间每日饮水1500-2000毫升，避免牛奶等可能引起腹胀的乳制品。出现持续腹痛、便血或发热需立即禁食并就医。老年患者或合并糖尿病患者需特别注意预防低血糖，可备用葡萄糖口服液。