牙齿变黑怎么办

牙齿变黑可通过改善口腔卫生、专业洁牙、树脂修复、瓷贴面修复、根管治疗等方式改善。牙齿变黑通常由外源性色素沉积、龋齿、牙髓坏死、四环素牙、氟斑牙等原因引起。

1、改善口腔卫生

每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可减少外源性色素沉积。选择含氟牙膏有助于增强牙釉质抗龋能力，避免饮用浓茶咖啡等易染色饮品。儿童需家长监督刷牙过程，确保每颗牙齿清洁到位。

2、专业洁牙

超声波洁治能有效清除牙结石和烟斑茶渍等外源性着色，每年进行1-2次可维持牙齿本色。喷砂抛光可处理顽固色素，但对氟斑牙等内源性着色效果有限。洁牙后可能出现短暂敏感，通常2-3天自行缓解。

3、树脂修复

适用于浅中度龋坏导致的局部黑斑，医生会去除腐质后用复合树脂充填。3MZ350树脂具有天然牙色匹配度，耐磨性较好。修复后应避免咬硬物，深龋可能需先进行垫底保护牙髓。

4、瓷贴面修复

对四环素牙等内源性变色效果显著，需磨除0.3-0.7毫米牙体组织。爱尔创全瓷贴面透光性接近天然牙，使用周期可达10年以上。重度氟斑牙患者可选择不备牙贴面减少损伤。

5、根管治疗

牙髓坏死导致的牙齿灰黑色变需开髓摘除坏死组织，配合过氧化氢凝胶内漂白。Protaper机用镍钛锉能更彻底清理根管，治疗后建议全冠修复防止牙体折裂。急性根尖周炎发作期需先控制炎症再行治疗。

日常应限制碳酸饮料和酸性食物摄入，使用吸管饮用染色饮品减少牙齿接触。吸烟人群可选用含焦油分解成分的牙膏，定期用菌斑显示剂检查清洁效果。儿童替牙期出现黑牙需鉴别乳牙滞留或恒牙发育异常，孕妇牙龈出血增多时宜选用软毛牙刷。牙齿美白后48小时内建议白色饮食，避免温度刺激加重敏感症状。若发现牙齿持续性变色或伴随疼痛，应及时到口腔科拍摄X光片明确病因。