关节炎保健我有秘诀
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关节炎是一种很常见的疾病，当治疗的时候，不会像其他病症那样隔几天就好了，这是需要长时间的治疗保健才会治愈的一种疾病。所以自我做好关节炎保健是必不可少的一门知识。
如何自我做好关节炎保健，从年轻起就应多注意关节的保健，并避免肥胖、紧张及劳累。此外，从饮食、运动等多方面着手调养，也可减轻罹患退化性关节炎的几率，并延缓关节的退化，这才是防治退化性关节炎最根本的方法。通常可采用的保健方法包括三方面内容，即体育锻炼、止痛和控制体重。
其中适当运动对控制病情发展尤其重要。可选择冲击力小的温和运动，如散步、打太极拳、原地活动腰髋或四肢等。
根据自身情况，不能一次做完的活动可分阶段完成。如果条件受限(如不能到户外活动)或体重超重的患者，也可在室内通过变换体位、伸腰侧身、抬腿举手等方式，使全身关节得到活动，从而达到缓解肢体和关节僵硬的目的。
同时运动要注意循序渐进，选择一些娱乐性强的活动，运动方式也可多样化，只要能使全身及四肢“动起来”就好。
以上就是自我做好关节炎保健的一种简便的方法，总之，大家要多运动，这样不仅能够做好关节炎的保健，同样也可以预防其他的疾病侵入。
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腿有关节炎用什么泡脚好
腿有关节炎的患者用红花、艾叶、羌活、防风、广木香等中药材泡脚好。建议在医生的指导下进行使用，若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.红花：红花具有散瘀止痛、活血通经等功效，可以促进血液循环，起到止痛的作用，因此，使用红花泡脚比较好。2.艾叶：艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，可以起到祛寒止痛的作用，所以关节炎患者可以使用艾叶泡脚缓解关节疼痛。3.羌活：羌活具有解表散寒、止痛的功效，关节炎患者在医生的指导下使用羌活泡脚，可以缓解关节疼痛。4.防风：该药物具有渗湿止痛、止痉的功效，还具有活血化瘀的作用，可以治疗风湿痹痛。所以遵医嘱使用防风泡脚可以有效缓解关节炎引发的疼痛症状。5.广木香：广木香性温、味苦，归于脾、胃、胆经，具有消炎、止痛、消肿的功效，能够缓解腰椎间盘突出症导致的腰腿疼痛、肿胀等症状。若不适症状较为严重，建议患者及时前往医院就诊，积极配合医生治疗。
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氨糖的作用和功效
氨糖的功效与作用有促进骨基质合成、抗炎、调节代谢、抑制胶原酶分解。氨糖与维持关节软骨的正常结构与功能密切相关，能维持软骨的基本结构形态，避免关节软骨损伤加重，有效调控骨代谢。氨糖对机体的骨关节、关节软骨都有较好的作用。补充氨糖可以在医生的建议下使用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊。盐酸氨基葡萄糖与同等质量的硫酸氨基葡萄糖相比，氨糖含量更高，服用效果更佳，而且能治疗和预防全身所有部位的骨关节炎。平时要注意关节部位的护理，适当进行局部热敷，能促进血液循环，适当改善不适。
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关节炎可以治好吗
关节炎是一种慢性疾病，通常不能完全治好。患者可通过服用药物、物理治疗、手术治疗、行动辅助及适当运动等方法积极治疗，一般预后良好。患者可以在医生的指导下服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，这是一种氨糖药物，盐酸氨基葡萄糖比同等质量的硫酸氨基葡萄糖的氨糖含量高，服用效果更好。能修复受损关节软骨，抑制损伤软骨的酶和炎性因子，也能调节骨代谢，可延缓关节软骨退化，对关节炎有较好治疗效果。患者平时可以适当运动，如适量行走、抬腿伸直、弯腰触趾等。
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胳膊肘关节痛用什么药
疼痛一般有几类，有慢性的疼痛，有肘关节的滑膜炎或者网球肘、高尔夫球肘，滑膜的滑囊炎。最常见慢性疼痛，一般单纯疼就用消炎止痛，可外用和口服针对性的治疗症状。但是膝关节疼痛需注意肿瘤，肿瘤引起的疼，用药只能是改善症状，不治疗根本。再譬如化脓性感染疼，针对性的用抗生素，需诊断清楚，关节穿刺，做培养，明确是什么细菌感染，再用药物去针对性的治疗。所以，单纯肘关节的疼痛，是大的框，是笼统的病，需诊断清楚肘关节疼痛是什么原因引起的，明确诊断，再具体针对性的用药治疗和处理。
关节炎可以跑步吗
关节炎的患者是不可以跑步的，因为跑步会使关节处反复摩擦，严重加重关节部位的损伤，所以不建议关节炎的患者跑步。患者更不可以做激烈性运动，以免在运动时出现骨折或者是骨头移位的现象，使病情加重。患者可以在医生的建议下选择慢走，或者是打太极等运动方式来进行锻炼，建议患者及时去正规医院进行治疗。医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案，使患者的疾病得到有效的治疗。日常生活中患者需要注意休息，还要减少活动，以免是病情加重。在此期间，患者不可以吃辛辣刺激性的食物，以免是关节处的炎症现象加重，切记患者不可以去无资质的医院进行治疗。
关节炎是否可以治愈
关节炎可不可以治愈，是要根据关节炎的具体病因来确认的。如果患者是化脓性关节炎，通过正规有效的治疗是可以治愈的。如果患者是风湿性关节炎或者是痛风性关节炎，不可以治愈的。所以当患者关节处出现疼痛，红肿，或者是局部肌肉出现萎缩时，需要及时去正规医院进行救治。医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。通过正规的治疗，患者疾病都可以得到很好的治疗效果。生病期间，患者不可以从事重体力工作，以免是关节处损伤加重。除此之外，患者需要做好局部的保暖，以免关节处受凉。如果患者的关节炎复发，可以用热毛巾进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛的作用。
一般结核性关节炎病因
结核性关节炎是关节炎的症疾患中很多见的一种关节的疾病，可为原发性的或继发性的。前者系结核病灶首要出现在滑膜。也称为滑模型结核，易发于年幼小孩；后者系骨关节端灶拓展而来，也称为骨型结核，多见于成人。虽然分不同类型，但是病因都是大同小异的，所以我们平时一定要以预防为主，那么，一般结核性关节炎病因呢？
关节炎发作的症状表现
关节炎大家都不陌生，很多的家庭里面都有关节炎的患者，这种疾病早期的时候都是因为关节肿痛而引起的这种疾病，面对这种疾病的时候，很多的患者都是不讨注意，就认为用热水敷敷就没事了，过了没多久，关节又加剧的疼起来，才会想起到医院治疗，那么关节炎发作的症状表现有哪些呢
风湿关节炎能不能运动
到了秋天的季节人们的身体也是很容易就能够生病的，要是出现了病我们也只有想着解决了，尤其是风湿的到来人们要想着在这个季节要怎么展开一定的预防，正确的预防病的出现，那么，风湿关节炎能不能运动？下面我们就来一起看看下文的相关介绍吧。
关节炎的症状
关节炎常见症状有关节的红，热，疼痛，肿胀，功能障碍，还有不同的体征改变。1、疼痛，是关节炎最主要的表现。2、肿胀，肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。3、关节疼痛，及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。4、体征，不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等。关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种，主要原因有肥胖，年龄，雌激素，还有遗传因素以及关节形态，气候因素。
退行性关节炎能痊愈吗
退行性关节炎是一种关节软骨的退行性改变引起的慢性的、无菌性的、良性的、炎症性疾病，发病进程比较隐秘，他可侵犯全身的关节，症状可以缓慢的加重。促使患者就医常常是疼痛发作。退行性膝关节炎能否治愈，我们需要根据退行性关节炎的严重程度来决定。对于较轻的退行性关节炎，我们通过指导患者改变日常生活方式，如避免爬楼、爬山、拎重物等，同时采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及营养关节软骨的药物应用进行治疗，一部分可以痊愈。但是对于中重度的退行性关节炎患者，一般不能痊愈，我们治疗的目的是减轻关节部位的疼痛以及炎症反应，尽量的维持关节功能，防止关节的畸形。退行性关节炎治疗若非手术无效，必要时我们可以采取手术的治疗方案，手术的治疗方案也可以分为关节镜下的微创手术治疗，截骨术、单髁置换术及全膝关节置换术进行治疗，对于关节置换术进行治疗的膝关节关节炎，可以痊愈。
双膝盖酸软是什么原因
引起双膝盖酸软的原因有骨性关节炎、膝关节软骨退行性病变、髌骨软骨软化症、半月板损伤等。一、双膝盖处的骨性关节炎及膝关节软骨处的退行性病变，可以导致双膝盖的酸软。一般伴有膝关节处的疼痛不适以及无力等表现。疼痛一般在负重后会明显的加重，休息后会明显的缓解。二、患者患有髌骨软骨软化症，常常可以导致髌骨的软骨退变。患者在进行半蹲或者是上下楼时会出现膝盖的酸软无力。另外，在严重活动后会导致局部出现疼痛等。三、双膝盖的酸软无力，不排除是局部的半月板损伤等引起，可以造成打软腿的现象。另外伴有膝关节内的绞索感，需要排除一些脊柱方面的疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、其他的胸段以及腰椎疾病，导致脊髓经神经受压等出现的双膝酸软无力的情况。
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