肝功能不好的主要表现是什么

肝功能不好的主要表现有食欲减退、乏力、黄疸、腹胀、皮肤瘙痒等。

一、食欲减退

肝脏参与消化过程，能够分泌胆汁帮助脂肪消化。当肝功能受损时，胆汁分泌减少，胃肠蠕动减慢，容易导致食物消化吸收障碍。患者可能感到厌油腻，看到油腻食物就恶心，进食量明显减少。长期食欲不振会引起体重下降，甚至出现营养不良。

二、乏力

肝脏负责糖原的合成与储存，为身体提供能量。肝功能异常时，糖代谢紊乱，能量供应不足，肌肉无法获得足够营养。患者会感觉异常疲倦，即使充分休息也难以缓解，日常活动能力显著下降。

三、黄疸

胆红素需要经过肝脏处理才能排出体外。肝细胞受损后，处理胆红素的能力降低，导致血液中胆红素水平升高。表现为皮肤和眼白部分发黄，尿液颜色加深呈茶色，部分患者粪便颜色变浅。

四、腹胀

肝脏合成的白蛋白能够维持血液渗透压。肝功能下降时，白蛋白合成减少，液体容易从血管渗入腹腔形成腹水。腹部膨隆可能伴有轻微腹痛，叩诊时可听到浊音。

五、皮肤瘙痒

胆汁淤积时，胆汁酸盐会沉积在皮肤组织，刺激神经末梢引发瘙痒。瘙痒感在夜间尤为明显，皮肤表面可能出现抓痕，严重时影响睡眠质量。

出现上述症状时需要及时检查肝功能，日常生活中应当保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食方面要控制高脂肪食物摄入，适量补充优质蛋白和维生素，完全戒除饮酒习惯。适当进行散步、太极拳等温和运动，但需避免剧烈运动消耗体力。定期复查肝功能指标，遵医嘱进行规范治疗。