脸上过敏起红块怎么办

脸上过敏起红块可通过冷敷缓解、停用可疑护肤品、使用抗过敏药物、避免抓挠、就医检查等方式处理。脸上过敏起红块通常由接触性皮炎、食物过敏、紫外线过敏、药物过敏、自身免疫反应等原因引起。

1、冷敷缓解

用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，敷在过敏部位5-10分钟，每日重复2-3次。低温能收缩毛细血管，减轻红肿灼热感。注意避免直接用冰块接触皮肤，防止冻伤。冷敷后及时涂抹无刺激的保湿霜。

2、停用可疑护肤品

立即停用新更换的化妆品、洗面奶等护肤品，用温水清洁面部。部分产品中的香料、防腐剂、酒精等成分可能诱发接触性皮炎。建议选择标注无添加、无香精的医学护肤品，避免使用含果酸、水杨酸等刺激性成分的产品。

3、使用抗过敏药物

可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物缓解瘙痒。外用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏减轻炎症。若伴随渗出液，可配合使用氧化锌软膏保护创面。药物使用不超过1周，症状无改善需复诊。

4、避免抓挠

过敏部位瘙痒时切忌用力抓挠，防止皮肤破损引发感染。可轻拍或按压周围皮肤转移注意力。修剪指甲并保持清洁，夜间可佩戴棉质手套。穿着宽松纯棉衣物，减少面料摩擦刺激。

5、就医检查

若红块持续扩散、出现水疱或发热，需及时就诊皮肤科。医生可能通过斑贴试验、血清IgE检测等明确过敏原。严重过敏反应需注射地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素，或进行脱敏治疗。

过敏期间保持清淡饮食，避免海鲜、芒果、坚果等易致敏食物。室内使用加湿器维持50%-60%湿度，选择无荧光剂的棉质寝具。外出时做好物理防晒，避免花粉、尘螨等环境过敏原接触。记录每日饮食及用品接触史，帮助医生排查诱因。症状消退后2周内仍须谨慎尝试新护肤品。