低烧和高烧的区别是什么

低烧和高烧的区别主要在于体温范围、伴随症状及潜在病因。低烧通常指体温37.3-38摄氏度，高烧则指体温超过38.5摄氏度。

低烧常见于轻微感染或慢性炎症，如普通感冒、扁桃体炎早期，患者可能仅感乏力或轻微头痛。高烧多由急性细菌或病毒感染引起，如流感、肺炎，常伴随寒战、肌肉酸痛甚至意识模糊。低烧时人体免疫系统处于温和激活状态，而高烧提示免疫反应剧烈，需警惕严重感染或自身免疫性疾病。体温测量方式也会影响判断，腋温比口温低0.3-0.5摄氏度，肛温则高0.3-0.5摄氏度。持续3天以上的低烧或24小时内反复高烧均需就医排查结核、伤寒或脓毒症等疾病。

出现发热时应保持每日2000毫升以上饮水量，选择温凉流质饮食如粥类、果蔬汁，避免辛辣刺激食物。体温38.5摄氏度以下可优先物理降温，用32-34摄氏度温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，禁止酒精擦浴。居家监测需记录发热时间、热型及伴随症状，若出现皮疹、抽搐或意识改变应立即急诊。恢复期须保证7-8小时睡眠，避免剧烈运动，慢性病患者应加强基础疾病监测。儿童、孕妇及老年人发热时病情变化快，建议12小时内未退烧即需就诊。