湿疹怎样才能治好

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，日常需使用含神经酰胺、尿素或凡士林的保湿霜，每日涂抹3-5次。洗澡水温控制在32-37摄氏度，时间不超过10分钟，避免使用碱性肥皂。纯棉衣物可减少摩擦刺激，室内湿度建议维持在50-60%。

2、外用药物

急性期渗出可用3%硼酸溶液湿敷，亚急性期选用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素。慢性肥厚性皮损可使用0.1%他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂，所有外用药均需遵医嘱按疗程使用。

3、口服药物

瘙痒剧烈者可口服盐酸左西替利嗪片等第二代抗组胺药。严重泛发性湿疹需短期服用醋酸泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例，需监测肝肾功能。合并感染者应根据药敏结果选择阿奇霉素分散片等抗生素。

4、光疗

窄谱UVB疗法适用于成人慢性湿疹，每周2-3次，初始剂量根据最小红斑量确定。UVA1疗法对特应性皮炎效果显著，但需专业设备支持。光疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒，眼部需佩戴专用防护镜。治疗周期通常需要15-30次。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸取穴以曲池、血海为主，配合耳穴贴压。中药治疗需辨证施治，避免长期使用含重金属制剂，服药期间忌食辛辣发物。

湿疹患者应建立长期管理意识，避免搔抓和热水烫洗，记录可能诱发加重的食物或接触物。冬季加强室内加湿，夏季注意防晒降温。保持规律作息和情绪稳定，合并过敏性鼻炎或哮喘者需同步治疗。每3-6个月复诊评估病情，根据皮损变化调整治疗方案，不可自行增减药物。日常可选择低敏配方的洗涤用品，新衣物建议洗涤后再穿着。