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经常看电脑导致近视怎样才能快速恢复

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经常看电脑导致近视怎样才能快速恢复

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据您的叙述,这是犹豫呢。用眼不科学用眼不规律,疲劳用眼引来的。建议你只要惯良好的用眼习惯和科学的用眼方法不要疲劳用眼健康生存就可以啦,慢慢的彻底恢复。近视眼患者在及时治疗之外,患者在生活中还需要有留意要保持良好的心情,好的心情对疾病的彻底恢复很有帮助,期望上述的答案可以帮助到你,谢谢!

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冷敷眼睛有助于缓解眼部疲劳、减轻肿胀、改善干涩不适及辅助治疗结膜炎等症状。

1、缓解疲劳

长时间用眼导致眼周肌肉紧张,冷敷可促进血管收缩,减少充血,帮助放松眼部神经。

2、减轻肿胀

冷敷能降低局部代谢率,减少组织液渗出,适用于外伤或过敏引起的眼睑水肿。

3、改善干涩

低温刺激可短暂增加泪液分泌,缓解干眼症患者的异物感,但需配合人工泪液使用。

4、辅助消炎

细菌性结膜炎早期冷敷可抑制病原体繁殖,需联合抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素等治疗。

冷敷时建议使用专用冰袋或冷藏后的湿毛巾,每次不超过10分钟,避免冻伤;若症状持续或加重应及时就医。

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