眼睛肿是什么原因
眼睛肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、睑腺炎、肾病综合征等原因引起。眼睛肿通常表现为眼睑皮肤紧绷、按压有凹陷、伴随瘙痒或疼痛等症状，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解。
1、睡眠不足
长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，淋巴液回流受阻，进而引发暂时性眼睑水肿。这种情况通常表现为晨起时双眼对称性肿胀，无红肿热痛，充分休息后1-2小时可自行消退。建议调整作息保证7-8小时睡眠，睡前避免过量饮水，可用冷藏后的茶包或黄瓜片冷敷消肿。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原或使用不合格化妆品可能诱发眼睑血管神经性水肿，常伴随明显瘙痒、流泪症状。急性发作时眼睑皮肤呈苍白色肿胀，严重者可出现球结膜水肿。需立即远离过敏原，遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗组胺药物，必要时联合糖皮质激素眼膏治疗。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜充血水肿可波及眼睑，常见眼睑红肿伴大量分泌物。细菌性结膜炎多见黄色脓性分泌物，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎分泌物呈水样，需应用更昔洛韦眼用凝胶。发病期间避免揉眼，毛巾需煮沸消毒，病程一般持续7-10天。
4、睑腺炎
睫毛毛囊或睑板腺感染形成的局部化脓性炎症，表现为眼睑边缘局限性红肿硬结，触痛明显。早期可热敷促进化脓，成熟后需切开排脓，配合使用红霉素眼膏、夫西地酸滴眼液等抗生素。切忌自行挤压，以免引起眼眶蜂窝织炎等严重并发症。
5、肾病综合征
肾脏滤过功能异常导致蛋白尿、低蛋白血症时，可能引发晨起颜面部凹陷性水肿，从眼睑开始逐渐波及全身。此类患者常伴尿量减少、泡沫尿，需完善尿常规、肾功能检查确诊。治疗需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片、缬沙坦胶囊等药物，必要时行肾穿刺明确病理类型。
日常应注意保持眼部清洁，避免用力揉搓眼睛。过敏体质者需定期清洗床品，减少接触宠物毛发。长期晨起眼睑水肿或伴随血尿、呼吸困难等症状时，应及时就医排查心肾疾病。饮食上控制每日盐分摄入不超过5克，睡前3小时限制饮水，可适当食用冬瓜、红豆等利水食物。若肿胀持续48小时不缓解或出现视力下降、眼球转动疼痛等警示症状，须立即至眼科就诊。
