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为什么冬季容易哮喘

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冬季容易哮喘通常与冷空气刺激、呼吸道感染高发、室内过敏原增加等因素有关。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽。

1、冷空气刺激

冷空气可直接刺激气道黏膜,导致支气管平滑肌收缩,引发气道痉挛。冷空气还会降低气道纤毛的清除能力,使分泌物滞留。建议外出时佩戴口罩,避免直接吸入冷空气,室内保持适宜温度。

2、呼吸道感染

冬季是流感病毒、呼吸道合胞病毒等的高发期,这些感染可加重气道炎症反应。病毒感染会破坏气道上皮屏障,增加过敏原渗透概率。需注意手卫生,避免接触呼吸道感染患者,必要时接种流感疫苗。

3、室内过敏原

冬季密闭环境导致尘螨、霉菌、宠物皮屑等过敏原浓度升高。尘螨排泄物中的蛋白酶可破坏气道紧密连接,霉菌孢子可激活肥大细胞释放组胺。建议定期清洗床上用品,使用除湿机控制湿度在50%以下。

4、空气污染加重

冬季逆温现象使PM2.5等污染物不易扩散,二氧化氮和二氧化硫可损伤气道上皮。燃煤取暖产生的多环芳烃会增强Th2型免疫反应。雾霾天减少户外活动,室内可使用空气净化器。

5、维生素D缺乏

冬季日照减少导致维生素D合成不足,维生素D缺乏会影响调节性T细胞功能,使免疫平衡向Th2偏移。适量补充维生素D有助于改善气道高反应性,但需在医生指导下使用维生素D3软胶囊。

哮喘患者冬季需特别注意保暖,避免剧烈温差变化。保持居室通风但避免直接吹冷风,每周用60℃热水清洗床品。饮食上多摄入富含Omega-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽,避免食用可能诱发过敏的虾蟹。适当进行游泳、太极等温和运动,运动前做好热身。若出现夜间憋醒、讲话不成句等危重征兆,须立即使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂等急救药物并就医。

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三伏贴治疗哮喘的注意事项
通过使用冬病夏治三伏贴,来对哮喘患者进行治疗,现在已经成为哮喘治疗的一种基本的治疗方法。但是,冬病夏治使用三伏贴,治疗哮喘患者,具有一定的适应症,并不是所有的哮喘患者都适合这种治疗方式。使用冬病夏治三伏贴的治疗方法,只适合于虚寒型的哮喘患者。也就是说,在冬天或者是在寒冷季节的时候,患者的哮喘发作,或者是哮喘加重的这种哮喘。在贴敷期间,有以下几点注意事项:第一,在使用三伏贴治疗哮喘的时候,患者一定要注意避免过度贪凉、风扇直吹以及空调直吹的这些情况;第二,要注意避免食用一些发物、腥膻、辛辣,或者是羊肉、虾以及无鳞的鱼等食物;第三,要注意避免药物的过度刺激,注意避免出现过度刺激以后产生皮肤的水疱,所造成的一些不必要的痛苦。
会得哮喘的是哪些人
哮喘是一个过敏性的疾病,所以对于有其它的过敏史的病人如患者容易出皮疹,甚至对某些食物或药物过敏,在一定程度上接触过敏原时间长了,有可能会发展成哮喘;或者患者自己本人可能没有明确的过敏的病史,但是家族中不一定是直系亲属如家族中表哥、表姐或者是堂兄弟姐妹之间有过敏的病史,患者也有发展成哮喘的危险;此外过敏性鼻炎的患者如果不进行处理,也有大概将近1/3到1/4的患者会发展成哮喘,所以过敏性鼻炎应该积极的治疗,减少发展成哮喘的机会。
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